Abteilung Fitness und Kraftsport
 
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News: Fitness-Abteilung
Fitness und Kraftsport

Herzlich Willkommen in der Fitness- & Kraftsportabteilung des TSV-UG!

Wir freuen uns, Sie in unserem großen und freundlichen Fitnessraum begrüßen zu dürfen! Sportler aller Altersklassen erleben hier modernstes Fitness-Training auf ca. 400qm Fläche in lockerer, ungezwungener Atmosphäre.

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Zusätzlich zu unserem umfangreichen Basis-Angebot mit einer Vielzahl an stationären Übungsgeräten, einem Cardiobereich, einem Hantelraum und unzähligen Kleingeräten im Fitnessraum bieten wir unseren Mitglieder

TSV-UG-Fitness ist ein offizielles und lizenziertes Spinning Center

- Spinning® im TSV

- Official Spinning® Center

- Spinning® Programm

- Fragen zum Spinning®

- Spinning.com

-Spinning® Programm FAQ

Alles Wissenswerte zum Indoor-Cycling-Event 2009/2011:

Siehe dazu den Bericht Indoor-Cycling-Event 2009 und die Bildergalerie

Siehe dazu den Bericht Indoor-Cycling-Event 2011 und die Bildergalerie

 

- Ab Januar 2012 neue Trainingszeiten für Zumba
- Triathlon
- Jugendtraining
- Reha-Training
- Flexi-Bar (Kräftigung der Tiefenmuskulatur mittels vibrierender Fiberglasstange)
- Hot-Metal (Gruppendynamisches Kraftausdauertraining mit Langhantelstange)

- Galileo-Trainingsgerät (Vibrationstraining)

- Sling-Trainer (Seiltraining) Video zum Slingtraining
Aktuelle Infos hierzu finden Sie unter "Training".

Gesundheitliche Aspekte stehen bei uns im Vordergrund. Hauptziel ist es, Ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Gelenkigkeit zu verbessern.

Dabei hilft Ihnen unser Team, bestehend aus 36 qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleitern.
Übungsleiter Fitness 

Abteilungsleitung Fitness
Abteilungsleiter stv. Abteilungsleiter
Andreas Manfred
Fitness Fitness / Spinning

Walli Wolfgang Renate Maxi Brigitte Markus Sofia
Fitness Fitness Fitness Fitness FlexiBar / Zumba Fitness Fitness
Jonas Franzi Stefan Benni Sebastian Kilian Bernhard
Fitness Fitness Fitness Fitness Fitness Fitness Fitness
Marion Heinrich Helmut Liselotte Maxi Carolin Andy
Spinning / HotMetal Fitness Fitness Fitness / Spinning Fitness Fitness Fitness
Andy Eberhard Patrick Christel Henrik Fiore Harry
Fitness Fitness Fitness Fitness / FlexiBar Fitness Fitness / Spinning Fitness
 
  Andreas Trixi Caroline Marc Sabine
Physiotherapeutin
Andy
Physiotherapeut
  Fitness Zumba FlexiBar / HotMetal Fitness Fitness Fitness
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Jedes Neumitglied erhält von unseren Übungsleitern einen persönlichen, auf Ihre individuellen körperlichen Voraussetzungen abgestimmten Trainingsplan und einepraktische Einweisung von ca. 1,5 Stunden. Spezielle Trainingswünsche und persönliche Anliegen werden selbstverständlich gerne berücksichtigt.

      Ihre Sicherheit liegt uns besonders am Herzen:
  • Unsere Übungsleiter sind selbstverständlich für Nothilfemaßnahmen ausgebildet
  • Das Fitnesscenter ist mit Notfallausrüstung (u. a. Sauerstoffflaschen, Defibrillatoren) ausgestattet
  • Unser Gerätepark wird laufend von unserem eigenen technischem Service gewartet

Während Sie trainieren, können Sie gleich nebenan Ihre Kinder im Alter von 0 – 3 Jahren (gerne auch älter) in unserer Flohkiste liebevoll betreuen lassen.
 

Nach dem Training können Sie sich in unserer hauseigenen Sauna entspannen.

Neben dem gezielten Training und dem sportlichen Erfolg soll auch das Zwischenmenschliche nicht zu kurz kommen. Wie im ganzen TSV-UG zeichnet sich auch das Leben in der Fitness- und Kraftsport-Abteilung durch Teamwork und gute Stimmung aus. Hier werden auch die Lachmuskeln trainiert.

Wichtig ist uns, dass sie sich rundherum wohl fühlen!
Testen Sie unser Angebot mit unserem Probetraining
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Fotogalerie

Wie Sie auf den Bildern der Galerie sehen können, stehen für Ihr persönliches Training eine Vielzahl modernster Geräte zur Verfügung

(zum Vergrößern des Bildes klicken)

Eingangsbereich
 Fitnessbereich
 Hantelbereich
 Dehnbereich
 Cardiobereich
Spinning®
Manfred mit Gruppe
Marion mit Gruppe
Christel mit Gruppe  Fiore mit Gruppe Christel mit Gruppe
Carolin mit Gruppe Marion mit Gruppe Carolin mit Gruppe
Trixi mit Gruppe am Mittwoch Heike mit Gruppe am Donnerstag Brigitte mit Gruppe am Sonntag
 
Trixi mit Gruppe am Mittwoch Heike mit Gruppe am Freitag Brigitte mit Gruppe am Sonntag

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Seite drucken zuletzt aktualisiert am: 26.02.2012 (ms)