Seit die Fitnessabteilung des TSV-UG im September 2005 um das Boxtraining erweitert wurde, freuen sich Abteilungsleiter und Boxtrainer Andreas Siegel und seine mittlerweile 7 Übungsleiter über immer mehr Beliebtheit.

Auch weibliche Boxfreunde kamen im letzten Jahr verstärkt hinzu.

Das Besondere an unserem Training ist, dass keiner wirklich „in den Ring steigen“ muss, wenn er nicht möchte. Wir bieten von Montag bis Freitag ein sehr anspruchsvolles und abwechslungsreiches Training an, das alle Grundlagen für das klassische Boxen enthält. An einem Tag in der Woche (siehe Termine) ist es natürlich auch möglich, sein gelerntes Wissen einmal im Sparring auszuprobieren.

Die positiven Trainingseffekte des Boxsports werden für die eigene Fitness bestens genutzt.
Unter anderem werden geschult:

• Ausdauer
• Kraft
• Koordination und
• Disziplin

Das Üben in der Gruppe ist vor allem für Jugendliche ein wichtiger Teil des Erwachsenwerdens, Teamfähigkeit und Zusammengehörigkeitsgefühl machen junge Leute stark für das Leben.

Sportbegeisterte aus allen Altersgruppen und Sportbereichen nutzen bereits die positiven Effekte des Boxtrainings. Andreas Siegel und seine Übungsleiter sorgen für die „ersten Schritte“ der Anfänger und bieten Fortgeschrittenen immer eine Möglichkeit zur Steigerung der eigenen Leistung. Es wird großen Wert auf ein komplettes Training (Auf- und Abwärmen) und einen abwechslungsreichen Ablauf gelegt (z.B. Seilspringen, Ballspiele, Sandsack, Partnerübungen, Zirkeltraining usw.).
Erfolgserlebnisse, Fortschritte und die wohltuende Entspannung nach jeder Trainingseinheit entlohnen für das geforderte Übungspensum.

Auch mal Lust, mitzumachen?

Wer Interesse hat oder auch einfach mal zusehen möchte, kommt zu den Trainingszeiten im Boxkeller vorbei. Vorraussetzung ist, dass ihr Mitglied in der Fitnessabteilung im TSV-UG und älter als 12 Jahre (Jugendtraining) bzw. 14 Jahre seid.

Na dann kann’s ja losgehen!

Schauen Sie doch einfach mal vorbei !

Mit sportlichen Grüßen

Andreas Siegel